最近、テレビでも話題になってたりしますが、筋トレをする女性の方が増えて来ています。

HMBという成分はプロティンに近い効果が得られるものになります。

飲むだけではなかな効果も得られません。適度な運動をして、この効果をより高めるものになります。

普段トレーニングをされている方や合わせてビタミンなど美容にも効果的な成分も摂取した方におすすめです。

「コアスリマー」はSNSでも有名人やモデルの方が愛用されていて、トレーニング姿で写真をアップしてますので知名度もあって安心できる部分も多少あるかと思います。

また「コアスリマー」は７つのダイエット成分が含まれてます。

カテキンや乳酸菌は腸内の改善にも繋がります。

気になる方は是非、試してみてください。

「ベルタHMBサプリ＆ベルタBCAA」には

筋肉サポート成分のHMBが3000mgも配合されてます。

また、女性向けのサプリメントなので、女性に嬉しいビタミンなどの成分が豊富に含まれてます。

HMBの効果については、プロティンに近いものがあるので、筋肉トレーニングが必要とします。

筋トレの効果を効果に伸び悩んでる方におすすめの商品です。

【注意】

2回目以降は24%offの 6,480円

こちらの商品の紹介文です。※1部抜粋

甘いもの脂っこいものを食べるのが好き！ 

食べたい気持ちをガマンできないけど、ダイエットもしたい！！ 

そんなワガママ女子へ送るダイエットサポートサプリメント 《黒しょうが＋5つの黒スリム》 
糖質や脂質の多い食事や、ゆるみが気になる女性の食生活をサポートします！ 

だそうです。

まずは「黒しょうが」について調べてみました。

しょうがは風邪の予防にもいいと聞いたことがありますが、しょうがには熱したり乾燥したときに生産される「ショウガオール」という成分があるそうです。

この「ショウガオール」は、しょうがのあの独特な風味を生む辛味成分で、体を温めて代謝を良くすることでダイエット効果が期待できるそうです。

ふむふむ

気になる方は是非、試してみてください。

こちらの商品の紹介文です。※1部抜粋

「BISERA（ビセラ）」には
「短鎖脂肪酸（たんさしぼうさん）」をダイレクトに配合！
体の内側から健康やスタイルケアをサポートします。

実感できるビセラの３つの秘密
１）ダイエットサポート金１兆個！（１袋あたり）
　　配合でさらに実感力アップ！！
２）善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす！
３）胃で解けずに腸まで届く特殊加工カプセル採用！

だそうです。

悪玉菌とダイエットの効果について調べてみました。

まず最初に見つかったキーワードは、「腸内フローラ」なんだか聞いたことがあるフレーズでした。

悪玉菌が無くなればいいということではなくて、1割くらいはあった方がいいそうです。要はバランスが大事だということ。

「腸内フローラ」は、善玉菌：悪玉菌：日和見菌の割合が2：1：7となるのが理想的なんだそうです。

※日和見菌は、善玉菌が多ければそちらに味方し、悪玉菌が多ければそちらに味方をするという流動的な性質を持った菌だそうです。

胃腸を整えることで結果的に太りにくい体質を作れるかもしれません。

気になる方は是非、試してみてください。

こちらの商品の紹介文です。※1部抜粋

生酵素サプリメントにはない、筋肉サポート成分のHMBを配合。非加熱の多国麹由来の活きた酵素で内からすっきり。
さらに乳酸菌も配合され、やさしいサプリメントに仕上がっております。

とのことです。

生酵素 ✖︎ 乳酸菌で腸内フローラを整えつつ、HMBで必要アミノ酸も摂取できる1つで3役の商品になってます。

HMBの効果については、プロティンに近いものがあるので、筋肉トレーニングが必要とします。

適度な運動をしながらダイエットを試みたい方におすすめです。

商品の紹介はこのようになってます。

HMB+５大ビルドアップ成分+２２種類もの厳選サポート成分を高配合、 ボディメイクのポテンシャルを引き出したHMBサプリメントです。

・HMB含有量 業界最高水準 HMBCa 2,510mg

とのことです。

HMBについてですが、HMBはアミノ酸が主な成分です。

このアミノ酸は様々な効果がありますが、 プロテインにも多く含まれており、プロテインと同じような成分が含まれたサプリメントだということです。

毎日のトレーニングで効果を得られてない方は、必須アミノ酸がバランスよく摂取できていない可能性があります。

日本製というのも安心材料の一つかと思います。

気になる方は是非、試してみてください。